В жару многих беспокоит сыпь на руках и теле или дерматит, возникающий в ответ на чрезмерную потливость кожи при нарушении работы желёз потовых и сальных. Чаще этот вид дерматита бывает на теле, но и высыпания на руках – достаточно частое явление.
В жару многих беспокоит сыпь на руках и теле
Чтобы потница на руках развилась, требуются 2 условия: усиленное образование пота и замедленное его испарение.
Предрасположенность к потнице на ладонях
Потница на руках и других частях тела развивается далеко не у всех, а только при наличии провоцирующих факторов. Это, прежде всего, особое строение кожи, когда на один квадратный сантиметр её приходится избыточное количество потовых желез. К тому же железы эти непрестанно и усиленно работают. Бывают люди, ладони которых всегда влажные. Эта влажность не зависит ни от погоды, ни от характера труда. Такое врожденное свойство – благоприятная среда для развития потницы на руках.
У других людей кожа бывает тонкой и нежной, никогда не огрубевающей, даже на открытом воздухе. Таких людей немного, но они есть. Свою роль играет и то, что кожа на руках и ладонях почти всегда открыта, соприкасается с атмосферным воздухом, испытывает перепады температур. У тех, чья кожа отличается чувствительностью, также легко возникает потница на руках.
Почему возникает потница на руках?
Причины потницы у взрослых на руках бывают двух видов: внутренние и внешние.
Внутренние – это различные заболевания и патологические состояния, при которых нарушается образование и отделение пота:
- Сердечно-сосудистые болезни, при которых увеличивается объём циркулирующей крови, и плазма легко выходит из сосудистого русла;
- Нервные болезни с нарушениями терморегуляции центрального происхождения;
- Болезни эндокринные, при которых обмен веществ «разгоняется»;
- Лихорадочные состояния – чаще всего это инфекции и интоксикации;
- Большие физические нагрузки, когда повреждение кожи у взрослых на руках провоцируется трением;
- Ожирение, когда потница руках – проявление общего страдания.
Внешние причины – это всё, что механическим путём нарушает отделение пота:
- Перчатки и комбинезоны – всё, что не даёт коже «дышать»;
- Вся синтетика, которую используют в одежде – проще простого возникнуть сыпи на ладонях, если провести весь день в грубых прорезиненных перчатках;
- Использование слишком жирных кремов или масел – на коже образуется плёнка, а под ней страдает кожа;
- Длительное нахождение в помещении, куда не поступает свежий воздух, а температура ненормально высокая.
Потница – такая проблема, лечением которой занимаются не только дерматологи, но и неврологи с эндокринологами, а также косметологи – они используют препараты ботулотоксина, и результаты обнадёживают.
Разновидности потницы на ладонях
Дерматологи различают 3 вида:
- Кристаллическая – мелкие пузырьки до 2 см с перламутровым содержимым, именно такая потница чаще всего появляется на ладонях;
Мелкие пузырьки до 2 см с перламутровым содержимым
- Красная – под пузырьками появляются красные пятна, которые местами сливаются. Из поврежденной кожи и пузырьков появляется серозное отделяемое, беспокоит зуд и болезненность. Красная потница может проходить две стадии – белая и желтая. Белая – это первичное инфицирование пузырьков, а жёлтая – собственное нагноение. Названия свои эти стадии получили от внешнего вида поврежденной кожи;
Под пузырьками появляются красные пятна, которые местами сливаются
- Глубокая – воспаление проникает в глубокие слои кожи, вызывая не только местные изменения, но и страдание всего организма. При этом состоянии отслаивается эпителий и закупоривает протоки потовых желез. Постепенно протоки набухают, затем наступает их разрыв. На этой стадии присоединяется инфекция. Осложниться всё может микробной экземой.
Воспаление проникает в глубокие слои кожи, вызывая не только местные изменения, но и страдание всего организма
Самая простая потница на руках – кристаллическая, она не дает зуда и боли, при хорошем уходе наступает самопроизвольное излечение. Все другие виды требуют специального лечения у дерматолога.
Симптомы потницы на руках и ладонях
Признаки потницы на ладонях и руках у взрослых такие: сыпь, зуд, боль, покраснение и неприятный запах. Появляются этим симптомы не одновременно. Вначале возникает зуд и сыпь, затем поврежденная кожа начинает болеть, последним присоединяется неприятный запах. Необязательно также присутствие всех симптомов.
Если появилась изолированная сыпь, а больше ничего нет, то вам повезло. Это самая простая потница на ладонях – кристаллическая. При её появлении стоит несколько дней хорошо поухаживать за кожей – мыть и проветривать – как все пройдет само собой.
Появление сыпи, зуда, боли и покраснения означает, что присоединилось воспаление, но кожа повреждена пока только поверхностно. Одного ухода за кожей мало, нужно идти к врачу.
Присоединение неприятного запаха, а также мокнутия кожи, усиление зуда и боли означает, что воспаление проникает в глубокие слои, требуются срочные меры. Лечением глубокой потницы на руках занимается только врач-дерматолог.
Как лечить потницу на руках?
Самая легкая для лечения – кристаллическая. Чтобы она прошла, достаточно убрать раздражающий фактор и просто хорошо ухаживать за руками: мыть нейтральным мылом, смазывать увлажняющим кремом и давать коже дышать. При таком простом уходе выздоровление займет около недели, и после этапа шелушения кожа полностью очистится.
При других видах потницы на руках врач может назначить:
- Наружные средства для ухода за поврежденной кожей – хлорофиллипт, фукорцин, борную кислоту, цинковую мазь, деситин;
- Антигистаминные средства для уменьшения отёка: фексофаст, прометазин, лоратадин, и другие;
- Антибактериальные средства;
- Лекарства для основного заболевания;
- Средства для улучшения обмена веществ;
- Седативные лекарства;
- Препараты кальция.
Лечение народными средствами
Сыпь на руках на первых стадиях развития хорошо поддается лечению отварами и настоями трав. Наши бабушки использовали такие растения:
- Кора дуба;
- Чистотел;
- Репейник;
- Полевой хвощ;
- Мята;
- Череда;
- Ромашка;
- Календула.
Комбинировать эти травы можно в разных сочетаниях. Для примочек и смазываний нужно на 1 стакан кипятка взять 2-4 разных травы по 1 столовой ложке. Настаивать 4 часа, затем настоем смазывать поражённые участки.
Ванны с корой дуба или чередой
Отличный эффект дают ванны с корой дуба или чередой. Нужно взять 1 кг коры дуба, залить 4 литрами воды и кипятить 15 минут. Процедить и вылить в ванну. Если делают ванночку только для рук, то достаточно 400 грамм на 1 литра воды.
Череды для ванны можно брать меньше, достаточно 3 столовых ложек на литр воды. Тоже нужно вначале прокипятить и процеженный отвар вылить в ванну.
Профилактика потницы на ладонях
Чтобы сыпь на руках не появилась, нужно хорошо следить за чистотой кожи и соблюдать простые правила:
- Одеваться в натуральные ткани;
- Носить одежду по размеру или чуть больше, чтобы кожа могла дышать;
- Если приходится в жару переносить физические нагрузки, то сразу смывать пот и менять пропотевшую одежду на сухую;
- После душа или ванны промокать полотенцем естественные складки тела;
- Умеренно загорать, потому что на солнце кожные поры сужаются, и поту трудно выходить;
- Проветривать и осушать рабочие и жилые помещения;
- Следить за весом тела, избыточный вес затрудняет отделение пота.
Если соблюдать личную гигиену, то сыпь от пота на руках и ладонях не появится.
