Есть несколько десятков советов для каждого случая
Советы врачей при гипергидрозе (излишней потливости) не сводятся только к призывам соблюдать личную гигиену. Повышенное потоотделение – большая проблема для многих людей, способов ее лечения немало, поэтому в копилке каждого врача-дерматолога (который лечит кожные заболевания) есть несколько десятков советов для каждого конкретного больного.
Однако лечением усиленной потливости занимаются не только дерматологи. Если избыточная продукция пота является симптомом какой-либо тяжелой болезни, то советы по лечению дает другой лечащий врач. Как пример можно привести заболевание туберкулезом. Для этого недуга характерна потливость в ночное время, иногда больной сильно потеет и днем. В зависимости от этого врач-фтизиатр (этот специалист занимается лечением только туберкулеза) и дает свои рекомендации.
Гиперпотливость делится на две большие группы:
- Самостоятельное заболевание, причины которого до конца не изучены.
- Симптом болезни (отравление, инфекция, диабет). Изучено основное заболевание, при его успешном лечении проходит и потливость.
Советы при первичном гипергидрозе
Первичный гипергидроз часто носит локализованный характер, например, гипергидроз стоп ног, потные ладони или подмышки. При каждой форме есть общие советы и рекомендации для уменьшения потливости определенной зоны.
Соблюдение диеты просто необходимо
Необходимо исключить из рациона слишком горячую пищу и острые специи. Далее – не употребляйте напитки и пищу, содержащие теобромин и кофеин (эти вещества стимулируют выделение пота). К ним относятся: кофе, чай, какао, кола, шоколад. Чтобы отрегулировать потообразование, кушайте побольше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат много витамина С (смородина, лимоны, квашеная капуста, киви).
Гигиенические правила никогда не бывают лишними
При слишком обильном выделении пота очень важно соблюдать личную гигиену, потому что потные разводы на одежде и неприятный запах доставляют неприятности не только их обладателю, но и вызывают отвращение у окружающих.
Пациенту надо часто менять постельное белье, при этом тщательно проглаживая его. То же самое относится и к нижнему белью (кстати, оно должно быть из хлопка). Что касается обуви, она не должна сдавливать ногу и лучше, конечно, носить обувь из натуральных материалов. К гигиеническим правилам также относится создание благоприятной атмосферы в помещении (в жару – использование кондиционера).
Применение антиперспирантов без вреда здоровью
В составе антиперспирантов главное действующее вещество – алюмохлорид. Оно связывается с кожным белком и помогает потовым протокам сузиться до нормальных размеров. Тем самым потоотделение уменьшается, не нанося вреда здоровью. Минусом антиперспирантов является их цена (средний флакончик стоит около 800 руб), но зато при правильном использовании его хватает на полгода, а то и больше.
Кстати, читайте инструкции к препаратам: некоторые люди наносят антиперспиранты каждый день, – этого делать не надо. В большинстве случаев достаточно нанести средство на кожу 1-2 раза в неделю. При длительном и регулярном использовании возможно полное излечение от повышенной потливости за счет нормализации потоотделения.
Ионофорез в кабинете врача и дома
В основном применяется при ладонной и подошвенной формах потливости. Смысл лечения сводится к тому, что ионизированная током вода оказывает целебное действие, а именно – снижает слишком обильное выделение пота. Сеансы ионофореза проводятся сначала в условиях поликлиники (врачом-физиотреапевтом), после можно переходить к домашнему лечению. Обычно достаточно 7-8 сеансов частотой 1 раз в неделю, чтобы на несколько месяцев сделать ладони и стопы сухими.
Медикаменты как средство первой помощи
Применяются препараты, такие как Атропин (снижает чрезмерную выработку пота), Прозак (успокаивает нервную систему). Надо помнить, что лечение атропином может дать нежелательные побочные эффекты: сухость во рту, запоры, проблемы со зрением. Успокоительные же средства вызывают привыкание, поэтому лучше пользоваться натуральными веществами (травяными сборами, гомеопатическими средствами).
Инъекции ботулотоксина весьма популярны
В лечении потных подмышек, ладоней, стоп и даже пахово-промежностной областей давно используются препараты, содержащие ботулинический токсин (Ботокс и Диспорт). Лекарство блокирует нервные импульсы, которые стимулируют потовые железы. Выработка пота уменьшается. Недостаток метода в том, что через полгода действие препарата заканчивается, и курс лечения приходится повторять.
К тому же метод дорогой – на курс вам придется потратить около 40 000 рублей. Не рекомендуется пользоваться этими препаратами людям с миастенией (мышечной слабостью) и больным сахарным диабетом.
Симпатэктомия: раз и навсегда
Проведение симпатэктомиии
Советы по выбору самого действенного лечения, эффект которого не прекращается, сводятся к операции симпатэктомии. Во время такой операции симпатический нерв, который иннервирует потовые железы, либо разрушается, либо пережимается клипсой.
Второй способ предпочтительнее, потому что есть возможность снять зажим с нерва и вернуть пациента в первоначальное состояние (обратимость). Дело в том, что при симпатэктомии часто возникают осложнения в виде компенсаторного гипергидроза, когда пот исчезает под мышками и на ладонях, но появляется на животе или в других местах.
Если больного это не устраивает (при слишком сильном компенсаторном выделении пота), делается повторная операция.
После симпатэктомии возможны и более серьезные осложнения: опущение века, аритмии, потливость при приеме пищи. Поэтому обратимый вариант операции больше нравится и врачам, и пациентам.
Кюретаж подмышек – процедура удаления жира
Процедура заключается в выскабливании кюреткой (специальным инструментом) подкожного жира из подмышечной впадины. Вместе с жиром удаляется и часть потовых желез, кроме того, нарушаются нервные связи между потовыми железами и симпатической нервной системой.
После кюретажа могут быть и осложнения: некроз кожи (отмирание) подмышечной впадины, рубцы, недостаточное выскабливание. Через 6 месяцев потливость может вернуться вновь, поэтому метод считается не очень надежным.
Иссечение кожи
Иногда избыточное потоотделение под мышками лечат с помощью оперативного иссечения кожи – вырезания кожного лоскута в месте наибольшего скопления потовых желез. Но помните, что этот метод травматичен, после него в подмышечной впадине остается грубый рубец. Во-первых, это не очень красиво, а, во-вторых, мешает двигать рукой.
Советы при вторичном гипергидрозе
Здесь все зависит от самого заболевания, которое привело к повышенной потливости. При эндокринологических нарушениях (тиреотоксикоз, диабет, климакс, акромегалия) чрезмерная потливость проходит после подбора правильной дозировки гормонального препарата.
Острые инфекции, которые часто сопровождаются избыточной продукцией пота, лечатся антибиотиками. И при успешном исцелении уменьшается и количество пота.
Советы врачей при вторичном гипергидрозе сводятся к своевременному приему лекарств и проведению лечебных процедур, связанных с основной болезнью.
Здоровья вам и вашим близким! А теперь послушайте простые и полезные рекомендации, которые помогут вам провести время в медицинской консультации с наибольшей пользой:
