Победить потливость самой?
Самостоятельное лечение гипергидроза возможно только на начальной стадии заболевания, но при этом нет никакой гарантии, что вы все делаете правильно и что повышенная потливость исчезнет навсегда.
Ведь гиперпотливость часто появляется как симптом эндокринного или инфекционного заболевания. А с этими болезнями самостоятельно вы точно не справитесь. Бывает и другой вариант – повышается секреция пота у абсолютно здорового человека. И здесь тоже лучше обратиться к специалисту.
Сначала запишитесь на прием к дерматологу (врач, лечащий кожные болезни). Доктор проведет всестороннее обследование, исключит наличие других болезней и поставит точный диагноз. Но если вы возьметесь за лечение повышенной потливости без врачебной консультации, то можете потерять драгоценное время. Например, повышение секреции потовых желез бывает при туберкулезе. Пытаясь вылечить усиленное потоотделение самостоятельно в этом случае вы рискуете запустить туберкулезный процесс, а это грозит серьезными осложнениями.
Когда возможно самостоятельное лечение от гиперпотливости?
Самостоятельное лечение повышенной потливости никем не запрещается. Более того, после консультации с врачом и выбора метода лечения, если он не предусматривает лечения в клинике, вы будете лечиться в домашних условиях.
Что вы можете сделать самостоятельно для лечения этого неприятного состояния? Как не запутаться в обилии различных дезодорантов, мазей от пота, аппаратов для лечения гиперпотливости?..
Какими средствами можно лечиться дома?
Повышенная потливость очень часто связана с эмоциональной сферой человека. Даже абсолютно здоровый может внезапно вспотеть от страха или в приступе гнева. Но у больных с гиперпотливостью эти реакции завышены, самое маленький эмоциональный всплеск – и все: подмышки промокли, в обуви “хлюпает” жидкость…
Поэтому лечение можно начать с приема успокоительных средств. Для начала это могут быть травяные чаи или отвары (хорошо помогают успокоить нервы валериана, пустырник, мелисса, мята, настойка пиона). Гомеопатические средства тоже хороши, особенно если правильно настроиться и принимать их регулярно.
Более серьезные успокоительные препараты выписывает врач при тяжелых нервных расстройствах, хронической бессоннице и беспокойстве.
Лечение с помощью антиперспирантов
Не удивляйтесь, но антиперспиранты могут вылечить начальные стадии повышенной потливости. Только применять их надо правильно. Ведь как мы обычно делаем? После душа утром, едва промокнув кожу подмышек полотенцем, наносим антиперспирант, а потом бежим по делам…
Вот этого делать категорически нельзя. Действие антиперспирантов основано на взаимодействии хлорида алюминия с белковыми элементами кожи. При этом потовые канальцы резко сужаются и кожа становится сухой. Что же происходит, если мы наносим это средство перед интенсивной физической нагрузкой?
Поры сузились, но пот от этого не перестал вырабатываться, наоборот, при нагрузке секреция пота возрастает в разы. И мы получаем… отеки тканей! Поэтому соблюдайте правила нанесения антиперспирантов. Их наносят на ночь, когда потовые железы находятся в спокойном состоянии, предварительно обязательно помойтесь с мылом, а кожу тщательно высушите (не просто полотенцем, но еще и холодным феном или просто подольше подождите, пока она просохнет).
Вот тогда антиперспирант будет оказывать лечебное действие. Кстати, утренний душ его не смоет, и оно долго будет находиться на теле. Еще один момент – эти препараты наносятся на кожу не каждый день! Читайте внимательно инструкции, обычно средства наносят 1-2 раза в неделю. Через полгода возможно полное излечение от избыточной потливости.
Пасты и лечебные гели
В аптеках продаются лечебные пасты: Теймурова и паста Лассара. Они недорогие, легко наносятся на стопы (при подошвенной форме чрезмерной потливости) и за свою многолетнюю историю помогли не одной тысяче человек. Пасту Теймурова применяют также в подмышечных областях и на ладонях.
Из гелей можно лечиться Формагелем, он содержит 3,7% формалин. Гель уменьшает секрецию пота, обладает антисептическими свойствами, уменьшает неприятный запах несвежего пота.
Формагель наносят на чисто вымытую и высушенную кожу, держат 30-40 минут (после нанесения он сразу же превращается в пленку). После этого пленочку смывают теплой водой. Такого лечения хватает примерно на 10 дней, потом процедуру повторяют.
И пасты и гели нельзя использовать на коже в день эпиляции (любым способом). Микротрещины на коже, которые возникают после бритья, могут при взаимодействии с лекарством дать раздражение или воспаление.
Бывает, что после использования гелей или паст кожа становится слишком сухой, в таких случаях достаточно просто смазать ее увлажняющим кремом.
Ионофорез в домашних условиях
С помощью ионофореза можно избавиться от гипергидроза самостоятельно
Метод лечения ладонного и подмышечного повышенного потоотделения с помощью электрического тока изобрели почти 100 лет назад. Ученые разрабатывали приборы, позволяющие пропускать через воду слабый электрический ток, чтобы вода ионизировалась.
Сначала ионизированною воду не воспринимали как самостоятельное лекарство, добавляли другие целебные средства. Но, после многочисленных экспериментов, пришли к выводу, что такая вода сама по себе является лекарством, помогающим при чрезмерном выделении пота. Появлялись первые приборы, но их большие размеры позволяли проводить лечение только в клинике.
В наше время ситуация коренным образом изменилась. На картинке показан современный аппарат, он небольших размеров, поэтому годится для домашнего использования. Обычно делается так: больной проходит курс ионофореза в поликлинике у физиотерапевта, учится обращаться с прибором и подбирать для себя оптимальную силу тока.
Затем пациент покупает такой же аппарат себе домой, и проводит сеансы самостоятельно. Прибор стоит около 25 000 рублей (есть более дешевые варианты). После процедуры эффект держится около месяца, но в домашних условиях люди предпочитают делать 1 сеанс раз в неделю, чтобы предупредить излишнюю потливость ладоней и ступней.
Гиперпотливость и народная медицина
Примочки, ванночки и протирания – вот такими методами действует народная медицина при чрезмерном потоотделении. Применяются лекарственные растения (отвар коры дуба, ромашки, шалфея, чай).
Хорошо помогают от потливости соблюдение правильного режима сна и отдыха, умеренные физические нагрузки, контрастный душ по утрам. Старайтесь избегать слишком горячей пищи, острых блюд или приправ.
Соблюдайте гигиену, носите хлопчатобумажное нижнее белье, используйте травы и медикаменты – и болезнь обязательно отступит!
Желаем вам крепкого здоровья! Надеемся, вам будет интересно посмотреть сюжет программы “О самом главном”, рассказывающий о методах избавления от запаха пота:
