Приближаются новогодние праздники, а вместе с ними и их неотъемлемая часть – полуночное застолье с всевозможными изысканными яствами, от которых мы так стойко воздерживались весь год. Кому в преддверии столь любимого россиянами торжества захочется думать о какой-то там Новогодней диете? А стоило бы. Итак, сегодняшняя предпраздничная статья посвящена:
- А) «Новой» диете для людей, больных гипергидрозом,
- Б) Продуктам, при наличии повышенной потливости, просто обязанным быть на вашем новогоднем столе, и блюдам под запретом,
- В) Поднятию вашего настроения и тонуса на наивысшую высоту, обучению некоторым правилам, как надо жить в наступающем году, чтобы есть огромными ложками не «вредную жратву», а полноценную, каждодневную радость удивительной жизни.
Примите всё это как серьёзно-несерьёзную шутку, с крупинками истины, что поможет вам понять главное: «Жить здорово, а потеть надо только в меру, да и то лишь иногда»…
Не секрет, что только в России безудержный праздник живота и «запивона» по имени алкоголь длится с 24 декабря и до 14 января уже года следующего. Причём официально и безоговорочно все 150 миллионов наших «безумных» (по понятиям всех иностранцев) соотечественников давно привыкли, что таких длинных праздников за один раз нет нигде в мире, чем мы и гордимся, но и страдаем от того же, хотя страдаем исключительно по собственному желанию!..
Начнём по порядку. Что это за праздники такие на рубеже каждого года, которые мы так бурно и даже с некоторой степенью «остервенения» встречаем и провожаем? Да ещё при этом съедаем за две недели 5-летний «продуктовый запас» какой-нибудь Голландии и ничего, остаётся ещё на все оставшиеся 12 месяцев Нового года. Итак, основные «нацпраздники России» в особенный зимний период всеобщей вакханалии и безудержного счастья:
- 24-25 декабря. Католическое Рождество. Пусть по «глупой» статистике в стране католиков не больше 2%, но это ничуть не мешает многим нашим согражданам праздновать эту дату уже не одно столетие. Кстати, по мнению самих католиков, делаем мы это даже интереснее, намного шумнее и искреннее, чем в самом Ватикане!
- 26-30 декабря. Массовый «психоз» по покупке всего и вся. От подарков до тонн еды, напитков, «заначек» и так далее на предстоящие каникулы длиною в «необъятность массового забытья». Плюс вечеринки на работе, корпоративы, продолжение корпоративов по квартирам и иным местам.
- 31 декабря. Самое главное! Встреча Нового года. Причём начиная с камчатского времени и заканчивая (кто выдержит, конечно) калининградским. А провожаем год уходящий непременным поеданием в каждом доме огромных тазов с селёдкой под шубой, с салатом «Оливье» (ну, без этого Новый год будет официально признан не встреченным и заранее пропавшим зазря!) и безразмерных противней с холодцом. Всё это обильно запивается беленькой, красненьким, жёлтеньким и так далее по всему спектру «алкогольного разноцветья».
Умеренность в еде и напитках – лучшая диета против пота
- 1 января. 16.00 – 18.00 вечера. Страна постепенно пробуждается и безуспешно пытается напрячь память: «А что было вчера-то, а»? Это (хоть и мутно) помнят единицы, но лучше бы они этого не делали…
- 1 января. 9.00 – 6 января 20.00. Продолжение банкета с доеданием всего, что осталось. А осталось настолько много, что если есть в меру, хватило бы на семью их 3-х человек месяцев на 6-7, не меньше. Запиваем всё это всё тем же «разноцветьем» (а вот «его» отчего-то на 6 месяцев никогда не хватает, сколько ни купи!).
- 6 января 23.00. – 7 января 12.00. Рождество Христово по-нашенски! Тут сам Бог велел, и мы это блюдём аки зеницу ока, от истово верующих, до агрессивных атеистов-коммунистов. «Диета» всё та же…
- 8 января – 10 января. Читай выше, ничего нового. Одна «добавка»: спиртное почему-то кончилось, а так как без него нельзя, «грех страшный» (!), то походы в ближайшие супермаркеты ежегодно приносят им баснословные прибыли, ну, а нам – продолжение «безумного банкета» имени Петра I, Ельцина или кто всё это первый так замечательно задумал? Ну, не суть, – за них!
- 14 января. Старый Новый год, товарищи! Уж такого праздника точно нет нигде в мире, и понять его суть, да ещё невероятную значимость, дано только нам. Завидуй, Запад, Азия, Америка, все… Мы уникальны!
15 января. Не все, но есть люди-герои с «большой буквы» (!), которые зачем-то идут на службу, работу, но не работать – делиться массой впечатлений от всех этих «праздников». И, что самое странное, нам всем обязательно дадут за всё это ещё зарплату приблизительно 20-го января. Удивительная страна, восхитительные люди…
Избыток пота. Исконно российская «новогодняя болезнь» неизлечима?
Новый год – отличный повод начать новую жизнь и новую диету
Что скрывать, новогодние праздники – наши самые любимые дни каждого года, но в эмоциональной «эйфории новогодья» мы сами не замечаем, как продукты, вызывающие потливость, потребляются нами в таком необъяснимо-невероятном количестве, что только это (плюс наш «любимый» алкоголь ящиками, да коробками в три ряда) просто катастрофа! Они заставляют работать наш организм на пределе своих психологических и физических возможностей.
А это, «господа» россияне, особенно те, кто склонен к болезни по имени гипергидроз может за эти 20-ть «безобидных» дней превратить его в стадию патологического генерализованного усиленного потоотделения до конца жизни вашей. По крайней мере гипергидроз при избыточном весе точно усилится. И это может сделать наша всеобщая небольшая «новогодняя расслабуха» праздника живота и самоистязания вашего организма, словно он не ваш, а чужой…
Их главные ужасающие последствия – простуды, проблемы с пищеварением, обострение десятков мирно «спавших» до этого болезней, набор лишнего веса, головные боли (в прямом и переносном смысле), «постновогодние депрессии». И, соответственно, Новый год – не радость от успехов и свершения желаний, а год (в лучшем случае год!) постоянной борьбы с этим «сонмищем» недугов, что вам принёс этот манящий, но ужасно кровожадный до вашего здоровья, праздничный стол изобилия!
Если же посмотреть на то, как влияет алкоголь на избыток потливости, то получится вообще страшная картина. Но «картина», написанная вовсе не маслом, а такой ужасающей интоксикацией организма, которая после праздников не приводит, а в буквальном смысле приносит в больницы тысячи уже не просто мужчин и женщин с похмельным синдромом, а с целым «букетом» болезней одна коварнее другой…
А все эти «новогодние продукты», и при нормальном их потреблении вызывающие избыточную продукцию пота, при праздничном изобилии становятся не едой, а настоящим ядом для вашего организма. Ядом, страшней и опасней которого для вас, пожалуй, нет. Но кто об этом думает во время «вселенского пира»? В ходе многочисленных исследований пациентов с гиперпотливостью было выявлено, что очень многие продукты питания резко усиливают выработку «аромата» больного.
Вкупе с алкоголем пища ещё больше способствует чрезмерному повышению потоотделения, тем самым делая ваш запах ещё более резким и, извините, противным до невыносимости окружающим людям. Еще наука узнала, что достаточно 10% спиртного, присутствующего в организме человека, чтобы при его выделении через пот, дыхательные пути или мочу этот «аромат-амбре» превратил вас в «неприятно пахнущего» изгоя нормального общества. Но остановило ли это в праздники хоть кого-то? Хочется сказать, – да!, но мы таких случаев давно не встречали.
С наступающим Новым годом и здоровьем! Оно в ваших руках…
Тот факт, что приятный запах тела гарантирует только правильное питание, подтверждён не один раз. А зная о существовании очень точной закономерности между тем, что человек ест, и тем, как он пахнет, медицина настоятельно рекомендует это учитывать. Привлекательность людей и запах их тел не один раз становились причиной кардинального краха сотен тысяч карьер, распада семей, да и пуска всей жизни под «откос изгоев социума».
А объяснение этому очень простое: в передней части человеческого носа есть особая область слизистой оболочки, улавливающая запахи и ароматы, и посылая соответствующие импульсы мозгу. Летучие вещества, выделяемые кожей людей, могут восприниматься как с симпатией, так и с антипатией. И чем больше выделяется «неароматных» веществ – репеллентов, тем сильнее будет казаться и неприятный запах тела. А во всем виновата «неправильная, обильная еда» и «правильный алкоголь».
Но, впрочем, Новый год уже уверенно приближается и, пожалуй, на сегодня мы закончим писать в стиле «негатив», веря, что каждый разумный человек сделает только правильные выводы. А, сделав их, встретит Новый год так, чтобы, как это у Островского? – «Не было позже мучительно больно весь год»? Может быть,- не совсем так (не дословно), но по сути своей очень точно и как раз в нашу тему.
Мы неплохо прожили этот год и верим, что Новый год принесёт всем вам и нам только хорошее, доброе и здоровое. Да будет так. С наступающим, дорогие друзья и наши читатели!
А теперь посмотрим видео про идеальную новогоднюю диету:
