Как эффективно бороться с неприятным запахом ног: основные способы

Неприятный запах ног — частая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Но немногие знают, как бороться с этой напастью. Существует огромное число способов устранения неприятного запаха. О самых современных и эффективных методах мы расскажем в нашей статье.

Запах ног

Неприятный запах ног — распространенная проблема

Гигиена и чистота

Первое, что нужно сделать человеку, испытывающему дискомфорт от неприятного запаха – присмотреться к себе. Правильно ли соблюдаются гигиена ног? Если человек плохо моет ноги, запах будет преследовать его постоянно. Недостаточно просто ополаскивать ноги с мылом. Нужна глубокая чистка.

Для глубокой чистки нужно использовать специальную жесткую щетку и дезинфицирующее средство. С помощью жесткой щетки или пемзы устраняются омертвевшие клетки кожи, являющиеся питательной средой для бактерий. Дезинфицирующий лосьон без труда удалит микробы, вызывающие запах.

Глубокая чистка ног

Для глубокой чистки нужно использовать специальную жесткую щетку и дезинфицирующее средство

Чтобы бактерии не размножались между пальцами ног, тщательно их высушивайте чистым полотенцем или салфеткой. Для поддержания чистоты обязательно используйте антиперспирант.

Дезодоранты блокируют потовые протоки, не позволяя выделяться жидкости. Чтобы ноги не скользили, нужно наносить дезодорант за 15 минут до выхода на улицу.

Дезодоранты на основе солей алюминия повышают риск возникновения рака молочной железы. Поэтому врачи советуют обращаться внимание на состав средства.

Средства на основе уксуса эффективно борются с запахом ног

Бывают ситуации, когда человек соблюдает гигиену, но все равно страдает от неприятного запаха. В таких случаях помогут средства на основе столового уксуса.

Средства на основе уксуса

Уксус является отличным дезинфицирующим средством

Ванночки с укусом

Лучшее средство удаления запаха – ванночки с уксусом. Уксус является отличным дезинфицирующим средством. Кислая среда убивает вредоносные бактерии. Готовятся ванночки с уксусом очень просто. Для приготовления понадобится:

  • небольшой тазик;
  • теплая вода;
  • столовый уксус.

В тазик наливаем теплой воды, добавляя 2 столовые ложки уксуса. Опускаем ноги на 10-15 минут. Спустя время вытаскиваем ноги и вытираем их насухо. Ежедневные процедуры помогут избавиться от неприятного запаха.

Дезинфекция ног

Лучшее средство удаления запаха – ванночки с уксусом

Компрессы с уксусом

Компрессы с уксусом можно отнести к вечерним процедурам. Они требуют больше времени, нежели ванночки. После прикладывания таких компрессов, человеку нужно некоторое время полежать.

Разбавляем уксус теплой водой из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Смачиваем полученным раствором бинт, прикладывая его к чистым стопам. Покрываем бинт пленкой или полиэтиленом. Через 30 минут пленку, и бинт снимаем, надеваем чистые носки. После 5-6 процедур неприятный запах исчезнет.

Процедуры с морской солью «смоют» нежелательный аромат

Морская соль давно известна своими целебными свойствами. Она отлично заживляет раны, снимает воспаление и убивает вредоносные бактерии. Процедуры с морскими минералами быстро устранят зловонный запах, восстанавливая природную флору стоп.

Минеральные ванны

Ванны с морской солью можно считать самыми приятными процедурами. Морская соль расслабляет организм, успокаивает симпатический отдел вегето-сосудистой нервной системы, который отвечает за потоотделение.

Для такой процедуры понадобится:

  • пол стакана морской соли;
  • теплая вода (не выше 35 градусов).

В теплой воде растворяем пол стакана морской соли. Погружаемся полностью, оставляя на поверхности лишь голову. Морская соль вредна для волос, поэтому нырять не стоит. Через 10-15 минут нужно вылезти из ванны и принять душ. Такие ванночки сушат кожу, снижают стимуляцию потовых желез. После 3-4 процедур ноги будут дольше сохранять чистоту и не пахнуть.

Ванночки с морской солью

Морская соль расслабляет организм, успокаивает симпатический отдел вегето-сосудистой нервной системы, который отвечает за потоотделение

Натуральная морская соль имеет в своем составе натрий, калий, кальций, магний и небольшое количество йода. Минералы добываются  из не опреснённых морей, имеющих слабую связь с океаном.

Ванночки с морской солью

Устранить неприятный запах между пальцами ног помогут ванночки с морской солью. Теплые ванночки снимут усталость и отечность ног, избавят от излишней потливости.

В небольшую емкость нальем теплой воды. Добавим 1 столовую ложку морской соли и хорошенько размешаем. Когда соль раствориться полностью, опускаем ноги. Держим их в воде 10-12 минут и вытаскиваем. Ежедневные соляные ванночки защитят от зловонного запаха на целый день.

Средства на основе трав освежат ваши ноги

Бороться с неприятным запахом ног можно при помощи отваров или настоек из натуральных трав. Хвощ полевой и красавка – лучшие в этом деле помощники.

Отвар трав

Бороться с неприятным запахом ног можно при помощи отваров или настоек из натуральных трав

Настойка с хвощом

Хвощ полевой – растение богатое органическими кислотами, стероидами и витаминами. Благодаря такому насыщенному составу экстракт хвоща часто использует современная медицина. Огромное количество кислот, которые содержит хвощ, являются гибельными для болезнетворных микробов, вызывающих запах.

Готовиться настойка из хвоща просто. Экстракт хвоща (примерно 30-40 гр.) заливается литром водки. Банка с настойкой плотно закрывается крышкой. Настаивается смесь 10 -12 дней в темном, хорошо проветриваемом месте. После, процеживаем настойку через мелкое сито или марлю, чтобы убрать остатки травы. Настойкой хвоща нужно мазать ноги каждый день перед сном.

Отвар красавки

Красавка обыкновенная – панацея практически от всех болезней. Её применяют при лечении сильных спазмов или болезненной менструации. Экстракт красавки эффективен при гипергидрозе.

Крутым кипятком (примерно 250 мл), заливают 2 столовых ложки экстракта красавки. Отвар настаивают около часа. Процеживают через сито. Принимают отвар 2-3 раза за день после еды, по пол стакана разбавляя водой. Отвар красавки снижает стимуляцию потовых желез.

Красавку обыкновенную или по-итальянски белладонну раньше использовали как глазные капли. Итальянские женщины капали сок растения в глаза для расширения зрачков. Так, глаза зрительно становились больше, а итальянки красивее.

Отвар из листьев грецкого ореха

Листья грецкого ореха древние греки использовали как кровоостанавливающее и противогрибковое средство. В 20 веке ученые обнаружили, что это растение успокаивающе воздействует на потовые железы.

Грецкий орех

Листья грецкого ореха древние греки использовали как кровоостанавливающее и противогрибковое средство

Отвар из листьев грецкого ореха готовится быстро. Два стакана горячей воды заливают в банку. Туда же всыпают 2 столовых ложки экстракта листьев грецкого ореха. Отвар настаивается около часа. Смесь процеживают через марлю. Принимают отвар по 2 чайные ложки 2 раза за день.

Медикаментозные средства от нежелательного запаха

Если альтернативные методы не помогают, нужно обратиться за врачебной помощью. Чаще всего врачи обнаруживают у пациента гипергидроз, назначая успокоительные таблетки, а также мази на основе формальдегида.

Успокоительные таблетки

Самым назначаемым успокоительным является экстракт валерьяны. Плюсами таблеток служат:

  • низкая цена;
  • доступность, имеется в любой аптеке;
  • натуральный состав.

Экстракт валерианы воздействует на симпатический отдел вегетативной нервной системы, снижая секрецию потовых желез. Благодаря этому свойству, пота выделяется меньше, бактерии не получая достаточного питания, погибают.

Мази с формальдегидом

Самой эффективной мазью на основе формальдегида является Формагель. Мазь назначают при любом виде гипергидроза и отсутствии аллергической реакции или воспалений кожи.

Мазь на основе формальдегида

Самой эффективной мазью на основе формальдегида является Формагель

Формагель наносят равномерно на стопы тонким слоем. Смазывают исключительно чистую и сухую кожу. Мазь быстро высыхает, образуя пленку. Через 20-30 минут средство смывают, вытирая стопы чистым полотенцем. При чрезмерной потливости процедуру повторяют 3-4 дня.

Формальдегиды, входящие в состав мази блокируют потовые железы, не позволяя поту выделяться. Однако нельзя использовать подобные средства долгое время. Долгая блокировка потовых желез может спровоцировать токсикацию организма.

Чистота и здоровье ног зависят в первую очередь от самого человека. Поэтому, соблюдая правила гигиены и применяя описанные выше средства, можно избавиться от неприятного запаха навсегда.

Поделитесь информацией с другими.

MAXCACHE: 0.39MB/0.00049 sec