Почему повышается потливость перед менструацией?

Потливость и плохое настроение - симптомы ПМС

Ужасное настроение и потливость как симптомы ПМС

  • Потливость перед менструацией — это норма или патология?
  • Почему так происходит, какие причины у этого неприятного явления?
  • Можно ли как-то вылечить потливость перед месячными или остается терпеливо ждать, когда они закончатся, и страдать?..

Постараемся ответить на все эти вопросы.

Прежде всего ответим на вопрос, который волнует многих девушек и женщин: может ли быть повышенная потливость из-за месячных? Ответ однозначный: «Да, может!

И перед месячными, в составе так называемого ПМС (предменструальный синдром), который преследует многих как кошмарный сон — тут ведь не только ночная потливость перед менструацией, здесь и головные боли, и плохое настроение, то слезы, то смех, и боли в животе, и кожный зуд. Попробуйте в таком состоянии оставаться милой и душевной…

Почему перед месячными нарушается потоотделение?

В норме выделение пота — одна из самых важных функций не только кожи, но и всего организма. Пот вырабатывается в потовых железах, смешивается с кожным салом, и эта пленочка покрывает все наше тело, защищая его от перегревания, высыхания и других неприятностей.

Нормальное потоотделение усиливается при приеме горячей пищи или питья, при повышении температуры тела или окружающей среды, при сильных эмоциях. Все об этом знают, никому не приходит в голову, что потливость может быть болезнью, которая отравляет жизнь. Между тем, большой процент людей мучаются от избытка пота, когда малейшие колебания температуры вызывают проливной пот или он вообще «льется ручьями» без всякой причины. Такое заболевание называют первичным гипергидрозом, его и лечат как болезнь, не связанную с другими патологическими состояниями.

Повышенная потливость перед менструацией объясняется гормональным дисбалансом, возникающим в женском организме накануне месячных. Поэтому сильная потливость при месячных считается вторичным состоянием, она возникает на фоне гормонального сдвига. В таких случаях лечить гиперпотливость обычными способами, например, как лечат повышенную потливость ног, не просто бесполезно, это может нанести вред организму.

Вторичную гиперпотливость лечат в зависимости от причины, вызвавшей главную болезнь

  • Если это сахарный диабет, то врач-эндокринолог назначает прием или уколы инсулина;
  • При повышенной функции щитовидной железы эндокринолог назначает лекарства, снижающие ее активность;
  • При инфекционных заболеваниях назначают антибиотики.

Надо ли лечить потливость перед менструациями?

Что делать, когда потливость усиливается перед менструацией

Как уменьшить гиперпотливость перед месячными?

Если ПМС протекает всегда тяжело, с болями в животе, с повышенной потливостью, с зудом по всему телу, то, конечно, надо обратиться к гинекологу. Особенно в случаях, когда мучает потливость по ночам перед месячными. Ночной пот может быть признаком не только гормонального дисбаланса, но и других болезней, например, туберкулеза или хронического бронхита.

К врачу надо идти и в том случае, когда нет месячных, появилась потливость и отечность ног. Это может быть признаком беременности или серьезных гормональных нарушений.

Но если потливость не слишком сильная, а от болей в животе помогает таблетка Но-шпы или анальгина, нет смысла бить тревогу. В таком случае просто соблюдайте несколько правил:

  1. Общая гигиена тела — принимайте душ каждый день, заканчивая его прохладной водой. А еще лучше — контрастный душ, то есть поменяйте несколько раз прохладную воду на теплую.
  2. Делайте легкие упражнения, лучше всего подходит йога или китайская гимнастика. Они улучшают кровообращение и нормализуют выделение пота, уравновешивают психику.
  3. Носите натуральную одежду и обувь, синтетика создает эффект «термоса» и выделение пота усиливается.
  4. Не пейте горячий чай и не ешьте горячую еду, все должно быть умеренно теплым.
  5. Попейте отвары успокоительных трав (в теплом виде), чтобы успокоить нервы.

Выполняя эти простые правила, вы уменьшите потливость перед месячными и улучшите свое состояние и настроение. Желаем вам крепкого здоровья!

Как происходит менструация, вы можете узнать из этого видео: